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燕窝和什么一起煮最好吃?燕窝的做法分享

2019-06-17 15:43:00   来源:女生私房话   责任编辑:mxw   手机阅读:

导语

燕窝一直被吹捧为具有极高营养价值的补品,但也有言论表示言过其实,但不管真相如何,现在燕窝都是价格高昂的补品。本文不讨论燕窝的营养价值,而是要说燕窝的煮法。燕窝和什么仪器煮最好吃?燕窝煮多长时间才不会破坏它的营养和味道?

  燕窝一直被吹捧为具有极高营养价值的补品,但也有言论表示言过其实,但不管真相如何,现在燕窝都是价格高昂的补品。本文不讨论燕窝的营养价值,而是要说燕窝的煮法。燕窝和什么仪器煮最好吃?燕窝煮多长时间才不会破坏它的营养和味道?

 燕窝和什么一起煮最好吃?燕窝的做法分享

  燕窝和什么一起煮最好

  清炖

  直接煮还是比较方便的,味道也是刚刚好的,加一点白糖进去调味就是最好的,也是能很好的吃到燕窝的原味。

  材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。

  炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。

  燕窝炖木瓜

  和木瓜的结合就是养颜的最好的食材,也是能很好的将两者结合,最好是选择趁热吃,放一点白糖就是很好的味道了。

  材料:干燕窝5克,木瓜一个,冰糖适量。

  炖法:将发泡好的燕窝,用冷开水炖煮20分钟,加入冰糖。木瓜剖开去籽,将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。

  功效:丰胸美肤,产妇曾加母乳。

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